A síndrome da visão do computador são sintomas relacionados com a visão que inicia quando ficamos por muito tempo em a frente a tela do computador, fazendo com que haja um esforço acomodativo que acaba levando a fadiga visual.
Variabilidade dos sintomas da síndrome da visão do computador
A síndrome não afeta todos da mesma forma, seus sintomas parecem ser mais intensos quanto mais tempo você estiver na frente da tela. Assim, pessoas que passam muito tempo em frente a uma tela e apresentam algum sintoma relacionado com a visão devem consultar um médico oftalmologista para identificar se existe algum problema e iniciar o tratamento mais adequado.
Sintomas mais comuns
Os sintomas mais comuns da síndrome da visão do computador são:
- Queimação nos olhos
- Dor de cabeça frequente
- Visão embaçada
- Sensação de olhos secos
Como tratar os sintomas
O tratamento da síndrome da visão do computador deve ser realizado pelo médico oftalmologista e varia de acordo com os sintomas apresentados por cada um.
No entanto, os tipos de tratamento mais usados são:
- Aplicação de colírios lubrificantes que melhora da sensação de olho seco
- Uso de óculos: para corrigir problemas de visão, especialmente em pessoas que não conseguem enxergar bem de longe ou perto
Além de tudo isso, é ainda importante observar as condições em que se utiliza o computador, colocando a tela a uma distância superior a 45 cm dos olhos, usando uma iluminação adequada que não provoque brilho no monitor e mantendo uma postura correta enquanto se está sentado.
